Après un petit tour au marché pour s’approvisionner en escalope de veau, asperges vertes et fenouil (c’est la saison !), Cyril Lignac vous met au défi de concocter easy baby un plat en cocotte en 20 minutes. On s’y met !
Préparation La cocotte de veau aux asperges
Couper les escalopes de veau en petits cubes de 3 cm de côté.
Couper les parties les plus dures des asperges et les jeter, tailler les pointes puis le reste en biseau. Retirer les pieds des champignons, puis les laver, les émincer finement. Éplucher et émincer l’oignon.
Dans une cocotte, verser un trait d’huile, laisser chauffer, puis faire suer l’oignon. Ajouter les têtes d’asperges en premier puis les asperges taillées en biseau, laisser cuire 4 minutes. Ajouter les champignons. Assaisonner avec du sel et du poivre et le fenouil sauvage. Laisser cuire encore 5 minutes, mélanger puis débarrasser les légumes dans un plat.
Verser un trait d’huile dans la même cocotte, assaisonner la viande et la mettre à colorer sur toutes les faces à feu vif. Ajouter le beurre, laisser caraméliser et cuire 2 minutes en mélangeant. Remettre les légumes, mélanger, puis incorporer, à la spatule, la moutarde à l’ancienne et la crème, assaisonner avec du sel et du poivre. Laisser cuire à petits frémissements quelques minutes. Parsemer d’anis vert.
Répartir le veau cuisiné dans les assiettes et servir bien chaud.
Texte recette : Bravo le Veau / Cyril Lignac
Crédit photo : Bravo le Veau / Thomas Dhellemmes
Portrait Cyril Lignac © Jerôme GALLAND
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