Les nouveaux studios de yoga les plus en vogue à Paris

Pratiques inédites qui cartonnent, salles flambant neuves à truster, profs triés sur le volet, vinyasa 2.0 et même un cours façon trapèze : zoom sur les nouveaux studios de yoga parisiens à essayer au plus vite.

Le lieu. Depuis octobre dernier, la divine Chloé Brasé, spécialiste du yoga thérapeutique, a récupéré une sublime salle de yoga dans les anciennes écuries d’un immeuble haussmannien du haut 16e, du côté de Victor Hugo. Une magnifique pièce rectangulaire avec miroirs sur toute la longueur, parquet, briques au plafond et un coin vestiaires joliment décoré, petit mais charmant.
À tester absolument. La spécialité de Chloé d’abord, à savoir le yoga digestif qui se concentre autour de la sangle abdominale, comprenant des mouvements et exercices de respiration étudiés pour relâcher les tensions, booster le système digestif et renforcer les abdos (pensez à manger léger avant). Mais la nouveauté qui ne se pratique qu’ici à Paris, c’est le cours de yoga trapèze, génial pour se challenger, travailler la force du haut du corps, la flexibilité, relâcher les tensions du dos et des cervicales. On travaille ses postures à l’aide d'un hamac et de ses poignées, on va à son rythme, sans pression, on se surprend et on progresse de séance en séance.
Le truc en plus. La possibilité d’acheter les jolies œuvres d’art exposées dans la salle, de même qu’une sélection canon de combis de yoga vichy, glitter, sirène…

Cours classique 25 €, trapèze 30 €, carte 10 cours 220 €

Chita Studio, 71 avenue Victor Hugo, Paris 16e

Le lieu. Et de deux ! Dans la foulée de son ouverture ultra-bankable rue Charlot, Riise, concept de yoga hyper disruptif incubé par la team de Dynamo, a inauguré un nouveau lieu flambant neuf à la Poste du Louvre, full écolo durable, dans les moindres détails, et un corner avec Nike.

À tester absolument. Leur pratique unique qui mixe un vinyasa ultra-tonique affinant et du cardio intense dans des studios chauffés à 26° et plongés dans le noir avec des coachs qui font pousser vos limites, micro à l’appui.

Le truc en plus. La changing room digne d’un spa avec des produits Oh my cream à dispo pour se pomponner, des séchoirs et fer à lisser Dyson. Idéal pour faire son sport avant une soirée.

29 € le cours. 240 € les 10 sessions

RIISE Louvre, 43 rue Etienne Marcel, Paris 2e.

Le lieu. C’est le rendez-vous wellness dans les vibes de L.A. qui embellit la vie des fit-girls du 10e. Pignon sur la rue de l'Échiquier : un coffee shop canon qui deale cafés de spécialité, matcha latte, smoothie bowl, chaï et cookies vegan délicieux, avant ou après sa petite séance. Car, juste derrière, on trouve 2 salles, la première où l’on sue à grosses gouttes en mode bootcamp, boxe ou HIIT et une seconde dédiée à des pratiques slow.

À tester absolument. Le vinyasa sous toutes ses coutures. À commencer par le Morning Flow, extra en semaine pour se lever du bon pied ou un Energy Flow canon pour se détendre le soir.

Le truc en plus : les brunchs du samedi pour compiler papote entre copines et cours de sport sympa à 42 € brunch + cours compris.

28 € le cours. 220 € les 10 cours

Slowe, 30 rue d’Enghien, Paris 2e

Le lieu. Installé à Répu, ce nouveau studio indé ouvert par Karine Herz se revendique comme une invitation à se mettre au sport ! Cette psy slasheuse rêvait d’un projet friendly pour faire matcher sport et plaisir dans une ravissante salle aux allures de loft parisien végétalisé. Mention spéciale aux profs très feel good à l’instar de Camille “café à la crème”, Violette Chaléard et Florence Rhodes.

À tester absolument : leur Pilates fusion signature, un flow chorégraphié sur une musique hyper entrainante qui mixe des enchaînements de yoga, twisté de postures de Pilates et de barre au sol.

Le truc en plus : le Pilates décliné dans toutes les variantes : du Pilates Mat, sur tapis, idéal pour les débutants à des cours super cool et pointus pour les initiés comme le Pilates Groove qui cale les mouvements sur le rythme de la chanson, sans oublier le Pilates TRX pour apporter une dimension hyper gainante à sa pratique.

23 € le cours, 13,30 € avec un abonnement

Les Ailes du Canal, 42 rue Albert Thomas, Paris 10e

Good news pour les yogis. Le label français de sportswear écoresponsable Circle Sportswear (leurs ensembles en plastique recyclé canons font un corps de bombasse)ont ouvert un club de yoga, le Circle Yoga Club, avec des cours dispensés gratuitement à leur communauté chaque lundi et retransmis en live sur le compte IG. Selon le mood, on s’inscrit au Yoga n’Danse, Yoga n’Osthéo ou Yoga n’Run.

Tous les lundis à 19h. Entrée gratuite sur inscription

La Caserne, 12 rue Philippe de Girard, Paris 10e

La recette gagnante de Yuj, le yoga spot préféré des Parisiennes, se propage dans l’Ouest avec deux nouvelles adresses à Boulogne Billancourt (162 rue d'Aguesseau) et sur les Champs-Élysées (9 rue Magellan, Paris 8e). Et toujours le même concept signé Hélène Duval : éclairage tamisé à la bougie, lampes infrarouge pour démultiplier les effets détox, profs triés sur le volet, flows hyper rodés…

30 € le cours, 260 € les 10 cours

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