Un nouveau cours de maintien pour se muscler en douceur tout en affichant une belle tenue et une jolie posture féminine ! Le principe ? Un enchaînement ininterrompu (et complet !) de postures de gainage pour solidifier en profondeur la sangle abdominale et renforcer tous les muscles profonds, en favorisant la tonicité du dos et des abdominaux. Parfait pour développer, en prime, la puissance et la stabilité en consolidant son corps. Un port (et un corps) de reine on vous dit !
On aime : la rapidité du cours : 30 minutes top chrono : génial pour toutes celles qui ne sont pas franchement des sportives dans l’âme.
À L’Usine Opéra le Jeudi à 18h30
1900 € l’abonnement d’1 an, avec accès à toutes les activités du club.
