On vous avait déjà parlé des boot-camps urbains, cette méthode ultra efficace, chérie des New-Yorkaises pour se mitonner rapidement un corps de bombe, avec gainage de folie et fitting garanti. Direction donc Place des Victoires où se planque Midtown, la toute nouvelle salle qui vous aidera à sculpter le parfait bikini body...
Directement inspiré des entraînements des G.I, cette méthode consiste à proposer en salle des sessions de 45 minutes de fractionnés à coups de squats, pompes, burpees, abdos et levé de poids, ponctuées de courtes pauses...
Les profs, un micro à la main, ne rigolent pas du tout, mais vous sur-motivent à coups de “Ne lâche rien” et de playlists survoltées dans ce décor de hangar désaffecté made in Brooklyn qui a une gueule folle. On vous prévient, au début vous allez en baver. Mais franchement… Promesse tenue, vous serez canon autour de la piscine cet été.
On adore : le corner food signé Life, une pépite healthy destinée aux sportifs pour se régaler léger sans crever de faim. idéal.
30 € le cours. 25 € les 10 cours. 20 € les 50 cours.
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