Les gourous du massage thérapeutique à Paris

Dans certains pays, ils sont considérés comme de véritables guérisseurs ou médecins, dont les pratiques d’une précision extraordinaire remettent d’aplomb ou, mieux, préviennent des maladies et inflammations.

Vous êtes au bout du rouleau ? Avant de cramer vos dernières cartouches, faites un break le temps d’un massage régénérant chez l’un des praticiens les plus pointus de la capitale, dont le Tout-Paris se refile l’adresse sous le manteau.

Les danseuses de l’Opéra ne jurent que par les mains magiques du thérapeuthe Xavier Mehat. Formé à l’école Vodder et en Asie, il a mis au point un protocole bien à lui du Tui Na - véritable médecine en Chine, dont il est devenu l’un des plus extraordinaires disciples à Paris. Après un long massage du ventre et un travail de respiration pour identifier les blocages énergétiques et émotionnels, il rétablit l’équilibre Qi et et déverrouille les tensions. Résultat ? Votre corps atteint le nirvana et votre cerveau a fait la sieste. Bref, ça va beaucoup mieux, d’un coup.

Massage relaxation 1h à 110 €
Paris Palms, 3 rue des Grands Augustins, 75006 Paris

Véritable gourou de la massothérapie, ce Québécois a mis au point la Bodhypnosis®, une méthode déposée qui a fait ses preuves, à base de pressions et compressions ralenties qui plongent le corps dans un état méditatif. Aujourd’hui, il forme toute une nouvelle génération de thérapeuthes et propose également des masterclasses parents-enfants pour aider les kids à s’endormir. En cas de gros coup de mou, Jean Labbé propose encore quelques créneaux de séances individuelles dans son centre du boulevard Voltaire, où les stars viennent souvent se faire remettre d’aplomb.

100 € le massage à domicile avec en plus de précieux conseils pour l'auto-gestion du stress, posture et sommeil.

Jean Labbé, 133 boulevard Voltaire, 75011 Paris

Au premier coup de mou, on prend exemple sur les Japonaises qui carburent au shiatsu pour éliminer les tensions et rééquilibrer les énergies. Chez Suisen, il se pratique dans les règles de l’art sur tatami. Vêtue d’une tenue traditionnelle, on reçoit des pressions, percussions, étirements et effleurages sur l’ensemble du corps. Un vrai moment de détente dans un lieu hors du temps. Autre option en cas de stress hyper localisé : le massage fuku concentré sur le ventre qui permet de déloger stress, toxines et émotions négatives localisées dans le 2e cerveau.

Soin d’1 heure, 105 euros.

Suisen, 7 rue de Thorigny, 75003 Paris

On ne cite plus La maison du Tui Na, grand manitou de la médecine chinoise à Paris. Son protocole épatant ? Un Tui Na 2.0 visant à soulager les Parisiennes des bobos liés aux mauvaises postures quotidiennes et à la surexposition devant les écrans. Sur 1h20 de massage, la thérapeuthe se concentre 45 minutes sur la détente du dos et de la nuque en ciblant tout particulièrement les trapèzes (muscles poubelles du corps) et le travail des points Ashi avant d’effectuer des pressions profondes au niveau des points Feng Chi pour soulager les maux de têtes et les troubles du sommeil. Résultat ? L'énergie vitale circule et on ressort avec un tonus durable. La vie sera plus rose, illico.

Massage Tui Na ancestral 125 € 1h30

La Maison du Tui Na, 9 rue Nicolo, 75016 Paris et 13 rue Saint-Gilles, 75003 Paris

Trop de moine bouddhiste en vous. On n'atterrit pas par hasard au Mont Kailash, fondé il y a 10 ans par Tseten Wangmo. Issue d’une famille de médecins traditionnels depuis plusieurs générations, cette exilée politique, elle-même diplômée de la faculté de médecine tibétaine, décide de créer un spa parisien qui perpétue tout le savoir-faire dont elle est héritière. Les massages proposées comme l’Art Traditionnel du Tibet ou le massage Lung Sang aux petits sachets d’herbes trempés dans l’huile chaude permettent littéralement une mise à jour de son corps. À combiner avec une séance de méditation d’1h30 le vendredi soir pour un changement de mindset rapide efficace !

Massage traditionnel tibétain 117 € l’heure.

Mont Kailash, 16 rue Saint-Marc, 75002 Paris.

Véritable trésor parisien avec une piscine de 17 mètres extraordinaire éclairée par la lumière du jour, le spa du Lutétia a été conçu comme une bulle holistique parfaite. On y propose des cours de yoga mais aussi des soins particulièrement dans l’air du temps autour de la détox. Le must ? Lomi Lomi, un massage traditionnel hawaïen totalement exclusif à Paris, qui détend, vivifie, purifie et nourrit. 4 éléments pour permettre un reset idéal des citadines malmenée par le stress urbain.

190 € l’heure de massage
Spa Akasha, 45 boulevard Raspail, 75006 Paris

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