Retenez son nom « Le régime des filles qui ont toujours faim ». Après les pratiques détox en vogue les plus tordues et bizarroïdes, voici la nouvelle méthode qui fait sensation !
L’auteure Lisa Lilien propose enfin un régime pragmatique qui vous fera perdre 5 kilos en un mois sans « crever la dalle » comme le dit elle-même cette grosse gourmande qui fait le buzz à New-York avec son blog www.hungry-girl.com.
Le concept ? Un régime avec plein de recettes vraiment light et sexy pour kiffer sans exploser le compteur calories comme un granola light ou burrito rapido. Spéciale dédicace à la « Margarita light » à la Tequila à moins de 100 calories pour l’apéro.
La haute valeur ajoutée du livre ? La possibilité de « craquer » de temps en temps pour une portion de frites ou un burger (à condition de n’en manger que la moitié, par exemple…), sans se décourager.
On aime : une foule de petits conseils très réalistes pour continuer de mincir et éviter de se décourager… Un bouquin à consommer sans modération.
Sortie le 15 janvier en librairie. 14,90€.
« Le régime des filles qui ont toujours faim » de Lisa Lilien aux Éditions Robert Laffont.
