Petits bourrelets, kilos en trop, ballonnements, grise mine ou cheveux gras… Après les fêtes, le tableau général n’est pas furieusement glam’. Ouf : la directrice de la pharmacie Bailly (la plus grande pharmacie de Paris !) Mathilde Clément-Allard et toute son équipe de pharmaciens et diététiciens nous ont donné leurs meilleurs astuces, produits et conseils pour dégonfler rapido, retrouver un teint de poupée et une forme d’enfer. Pas le temps d’y passer ? Ils livrent en 3h chrono dans tout Paris en commandant en ligne sur www.pharmaciebailly.com. C’est le moment de commencer votre thérapie !
A la pharmacie Bailly, quel est le constat général des troupes post-réveillon ?
Après les excès des fêtes, le foie est engorgé et la langue chargée. Il faut détoxifier et nettoyer les fonctions hépatiques avec du radis noir et de l’artichaut. Le laboratoire Erbalab propose les deux à sprayer directement sous la langue.
Erbalab Detox, 14,90€ les 30ml, disponible à la pharmacie Bailly et sur www.erbalab.com
Aux grands maux, les grands remèdes...
... Quelle cure de choc conseillez-vous pour entamer une bonne détox ?
Pour reposer son foie, faire un jeûne de 17h jusqu’au lendemain matin puis enchaîner sur une journée mono-diète soit soupe de légumes soit compote de fruits de saison par exemple. Chez Solgar, la formule Hydroxycitrate et acide lipoïque aide à combattre les mauvaises graisses et le stockage du sucre.
Votre produit miracle à conseiller aux Parisiennes ?
Vous trouverez à la pharmacie Bailly les programmes du laboratoire DLab. Très bien conçus et très efficaces, ils regroupent 3 flacons pour optimiser les résultats en fonction de votre envie du moment : ventre plat, anti-capitons, peau parfaite, brûle-graisse.
Programmes 1+2+3 de D-Lab, à partir de 71€. Disponible sur www.shop.dlabparis.com
La petite rehab épatante pour dégonfler illico en 3 jours ?
Supprimez de votre alimentation pendant ces 3 jours le pain, les laitages et avant chaque repas avalez une cuillère d’huile de nigelle avec une goutte d’huile essentielle de basilic. Les 2 sont très efficaces contre les ballonnements. Pensez aussi aux gélules ColonPure à base de 5 plantes et 4 huiles essentielles, ce produit permet de nettoyer et purifier le colon.
SOS grise mine après un excès de cigarettes, de gras et d'alcool ?
Le matin, de l’aloe vera à boire qui va faire un pansement sur la paroi du tube digestif afin de le réparer et également d’illuminer la peau. Le soir une cuillère à café (en bois) de charbon activé pour absorber les toxines responsables du teint gris.
Le bon masque pour pimper sa peau grisouille ?
Dans un bol, mélangez 2 cuillères à soupe de gel d’Aloe vera, un jaune d’œuf, 2 cuillères à soupe de miel, 2 cuillères à soupe d’huile de rose musquée et 4 gouttes d’huile essentielle de bois de rose. Ce masque va hydrater, éclaircir le teint et régénérer les peaux les plus fatiguées.
Et pour aider les yeux fatigués ?
Imbibez 2 cotons d’eau de bleuet à laquelle vous aurez préalablement ajouté une goutte d’huile essentielle d’immortelle décongestionnante et laissez poser 15min.
Ballonnements, digestion difficile, haleine de poney...
... Le traitement qui soulage illico les maux de ventre post-fêtes ?
Avalez le matin avant tout autre chose un jus de citron dans de l’eau tiède qui va participer à purifier le foie et commencez un nettoyage des intestins avec une cure de Triphala. Cette formule ayurvédique régénère le côlon et contribue à éliminer les toxines ! En nettoyant les parois du côlon, celui-ci assimile mieux les nutriments et vitamines avec à la clé un effet tonifiant.
Comment éradiquer boutons et cheveux graisseux à cause de l'excès de gras ?
Pour les cheveux, on ajoute une ampoule de bardane et/ou de pensée sauvage dans son shampooing qu’on laisse poser 5 min avant de rincer. Ces mêmes ampoules peuvent être prises par voie orale. La cure Peau Radieuse de Biocyte est également très efficace pour réguler la production de sébum grâce à l’ortie, la bardane et le zinc.
Côté masques, ceux à l’argile sont très efficaces : argile rose pour les peaux sensibles, verte pour les grasses, jaune pour les mixtes et blanche pour un effet éclat. A chaque peau son argile (Argiletz).
La bonne astuce quand on a envie de finir la boîte de chocolats ?
Le chrome ! Chez Solgar le chrome picolinate dosé à 200µg permet en une prise par jour de calmer les envies de sucre.
3 bons produits à adopter pour faire le plein d'énergie ?
· 2 gouttes d’huile essentielle de gingembre sur un comprimé neutre tous les matins à jeun
· Le Tonic Potion (miel, gingembre, acérola, propolis, pollen, guarana, pépin de pamplemousse, ginseng) de chez Propolia : 1 ampoule par jour pour booster ses défenses immunitaires.
· Astragale d’Ayurvana
La bonne cure de vitamines pour retrouver la pêche ?
Spirtonic de chez Akalfood. Une cuillère à café dans un verre d’eau ou un jus de fruit le matin pour apporter concentration, tonus physique et bonne humeur !
Spirtonic en sachet, AKAL FOOD, 18€. Disponible sur www.akalfood.com
Les petits faux pas à éviter après les fêtes ?
Continuer de vider les boîtes de chocolats ! On remplace l’alcool par de l’eau, des jus frais et on allège le bol alimentaire surtout le soir pendant 15 jours.
Pharmacie Bailly 15 rue de Rome, 75008 - 01 53 42 10 10. Ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h - le samedi de 10h à 19h
Découvrez aussi la détox en 3 jours de Henri Chenot.
