Comme une envie de se défouler en boîte de nuit sans avoir l’énergie de nos 20 ans… Qu’à cela ne tienne. Ces 3 cours de danse chauds chauds chauds proposent de larguer sa charge mentale le temps d’une séance sur une folle playlist. Les cours de danse les plus décomplexés de Paris, c’est par ici !
Décibel
Le nouveau concept du studio Beaubourg propose des chorégraphies à reproduire sur des musiques de folie de Justin Bieber, Ariana Grande, Drake et toute la clique. Le coach Edwy et son équipe vous font danser sur ces sons pop en mixant pas de danse et exercices sportifs pour muscler et se défouler. Zéro jugement ! Dans une salle ambiance boîte de nuit, vous êtes plongé·e dans le noir sous des lumières colorées pendant une séance de 45 minutes.
Le plus : les vestiaires en mode starting blocks qui vous mettent tout de suite dans l'ambiance avec spots colorés et lumière tamisée. À votre disposition : des casiers, des douches et serviettes ainsi que des produits L:A Brucket (gel douche, shampoing, après-shampoing) mais aussi déodorant, élastiques et tampons. Tout pour repartir aussi nickel (voire plus) qu’à l’arrivée !
Séances à 18h15 ou 19h15 du lundi au samedi et à 11h30 ou 12h30 le dimanche - Welcome pack 29 € les deux premières séances
Réservation en ligne - 60 rue Quincampoix, Paris 4e
MON Q
Shake that booty ! Direction la Java (oui, oui, la boîte de nuit ! ) qui vous accueille pour un cours avec pour objectif clair et précis de muscler son popotin. Sur une playlist ultra-motivante, Morgane, Ally, Manon, Jenny et Julie vous ambiancent tout au long de la séance de 50 minutes avec des exercices focalisés fessier, abdo-fessier ou encore booty aérobic. Sous les seuls spots rouges, on lâche tout sans aucun complexe, en toute bienveillance que pour le fun.
Le plus : une vraie boîte de nuit qui fait office de salle de sport, on a difficilement fait plus cool pour se propulser tout de suite dans l’ambiance et se défouler sur la piste de danse. Tapis et accessoires, tout est fourni pendant la séance : l’équipe Q s’occupe de tout !
Séances du lundi au dimanche - 14 € offre d’essai
Réservation en ligne - 105 rue du Faubourg du Temple, Paris 10e.
MVMT Club
Physique, mental, relationnel sont les valeurs du MVMT Club. Les coachs dirigent deux types de séances de 45 à 50 minutes pour faire la fête sur des sons cultes de Rihanna, Frank Ocean ou même The Weeknd. On réserve sa séance Dance avec du cardio alternant les intensités en mouvement, tout en se musclant et en exprimant son côté créatif. L’alternative ? La séance Power, plus intense, qui pousse son corps et son mental encore plus loin et plus fort. La salle de danse et ses lumières endiablées, en rythme avec la musique, vous plongent dans une fête résolument feel good en mode zéro compét’.
Le plus : les produits clean Cut By Fred à disposition dans les douches ainsi que les soins du corps Seasonly, pour se chouchouter une fois la séance terminée. Vous trouverez également les produits GHD pour sortir du sport encore mieux coiffée que quand vous y êtes entrée et enchaîner avec un dîner mondain ni vu, ni connu.
Séances du lundi au dimanche - Offre d’essai 16 €
Réservation en ligne - 37 rue Saint Marc, Paris 2e
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