Le sport, c’est d’abord une question de feeling. Certaines aiment se défouler sur des machines de musculation, d’autres préfèrent s’étirer avec du yoga, quand beaucoup choisissent la course ou l’exercice ultra-complet de la natation. Quoi qu’il en soit, sa pratique s’impose comme un véritable lifestyle qui dirige l’humeur au quotidien.
Petit récap’ presque exhaustif des 8 tenues (et accessoires essentiels) dans lesquels investir pour se sentir à l’aise et stylée. Parée pour les J.O. !
J’ai choisi le running
Courir dans Paris en admirant le paysage, c’est l’assurance d’un sport feel good et qui muscle et améliore la posture.
Le bon équipement : des écouteurs sans fils qui ne bougent pas des oreilles signées Adidas Headphones (169 €), une brassière dos nageur Etam (29,99 €), une bonne paire de runnings performante et stylée New Balance (160 €), un legging long maintien ferme Maidenform (49,95 €), un blouson respirant technique pour les courses en extérieur On Running (239,95 €), un lot de chaussettes Nike (17,99 € les trois), une banane pour glisser ses clés, son tel et de l’eau Levi’s (20 €) ou un brassard magnétique pour caler son smartphone Shapeheart (29,95 €).
J’ai choisi le fitness
Sculpter son corps à la salle ou pendant un cours collectif de fitness est le meilleur moyen de se focaliser sur les parties du corps à améliorer.
Le bon équipement : un legging monogrammé Tommy Hilfiger vraiment stylé (69,90 €), des baskets avec un bon amorti Nike Zoom SuperRep 4 (139,99 €), un top qui absorbe la transpiration Adidas (30 €), une gourde Circle à fourrer dans un léger sac de sport Le Coq Sportif (49 €).
J’ai choisi la pole dance
Le sport sexy en diable pour renforcer tous les muscles en profondeur et devenir une bombe atomique.
Le bon équipement : une brassière à mesh rayé sur le décolleté Hamade (39,90 €), un shorty licorne Shark Polewear (36 €) ou un simple short noir Move Dance (15,50). Et pour les obstinées qui souhaitent pratiquer à la maison (et ont une bonne hauteur sous plafond), la Rolls des barres de pôle Lupit Pole (359,99 €).
J’ai choisi le crossfit
Enchaîner les burpees, jumping jacks et abdos à haute intensité, c’est la nouvelle pratique des sportives acharnées qui souhaitent dépasser leurs limites.
Le bon équipement : une brassière qui fait supporter à votre poitrine tous les sauts périlleux ZSport (49,90 €), des gants d’entraînement pour ne pas se blesser Adidas (33 €), un bandeau anti-transpirant Nike (19,99 €), une paire de baskets de la collab’ spéciale de Cardi B et Reebok (130 €), un sublime legging bleu Primark (disponible en boutique) et un top anti-transpirant et éco responsable All Birds (55 €).
J’ai choisi la danse
La pratique parfaite et très en vogue pour s’offrir un maintien de reine et un corps d’étoile.
Le bon équipement : avec un legging sculptant H&M (32,99 €), un body rose pastel Repetto (65 €), un cache-cœur pour garder les muscles au chaud Capezio (46,60 €) et même des jambières hautes pour parfaire le look Move Dance (19,50 €) et enfin, un jogging Bershka pour l’après (15,99 €).
J’ai choisi la boxe
Le sport trusté par les élites, qui cherchent à se défouler et se vider la tête.
Le bon équipement : la jupe-short de combat de The Knockout (105 €), un protège-dents Décathlon (4 €), une brassière H&M ( 17,99 €), un casque Fuji Mae (34,95 €), des gants de boxe Metal Boxe (à partir de 20,90 €) ou la version cuir chicissime The Knockout (150 €), des bandes de boxe en plusieurs exemplaires Outshock (4 €), des baskets montantes pour maintenir la cheville Adidas (110 €) et des protège-tibias et pieds Venum (109,98 €).
J’ai choisi la natation
Un sport complet tout en douceur qui étire et muscle en profondeur sans violenter le corps.
Le bon équipement : un maillot une pièce - pour booster la confiance - et avec un excellent maintien Chlore (140 €), une serviette jaune poussin en microfibre Look&Feel (33,19 €), un bonnet de bain pas trop moche pour protéger le cheveu Blancheporte (9,99 €) et des claquettes en caoutchouc griffées Prada (390 €). Et pour les James Bond Girls en herbe, deux nouveaux accessoires qui révolutionnent la pratique : des lunettes de natation connectées avec affichage des temps de course, longueurs et vitesse sur le verre des lunettes Form (abonnement annuel 12 € par mois), ainsi qu’un casque étanche pour écouter musique et podcasts sous l’eau des heures durant Aftershokz (159,95 € ).
J’ai choisi le yoga
Le chien tête-en-bas, le cobra, le guerrier et la salutation au soleil n’ont plus de secret pour vous.
Le bon équipement : une brassière color-block confort et maintien Tommy Hilfiger (64,90 €), un legging Manuka Yoga (170 €), un tapis de yoga à la surface adhérente Circle (110 €), et pour celles qui voudraient pratiquer le yoga à la maison, on pense aux accessoires prêtés en salle et nécessaires pour certains exercices : une sangle d’étirements Nature et Découvertes (14,95 €), une brique pour élever et étirer Lululemon (22 €) et un coussin de méditation Nature et Découvertes (39,95 €). Namasté !
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