Dans un 21e siècle profondément marqué par l’ère du swipe où l’omniprésence des réseaux sociaux incite à la comparaison frénétique façon “supermarché du love”, rencontrer son âme sœur devient un véritable défi. À l’approche de la Saint- Valentin, les débats autour des rencontres reviennent sur toutes les lèvres, et une seule question persiste encore et toujours : comment trouver l’amour ?
Alors avis à tous les célibataires : on a sondé les love coachs les plus bankable du moment aka Yann Piette et Sandy Kaufmann pour réunir leurs 10 meilleurs conseils. À vos notes !
Connaître son propre fonctionnement
“Je ne tombe jamais sur de bonnes personnes” ou “Je suis toujours victime d’infidélité, pourquoi ?” La réponse de Sandy Kaufmann ? ”Avant toute chose, il est pri-mor-dial de bien comprendre ce qui a pu nous amener à reproduire des schémas qui nous conduisent systématiquement à l’échec. Si l’on n’est pas prêt·e à faire ce premier travail sur soi, même avec les meilleures techniques de séduction du monde, les relations ne dureront pas…!”
S’aimer soi-même
Cela va de soi ! Mais c’est quelque chose d’encore trop sous-estimé : s’aimer soi-même est le premier prérequis pour vivre une histoire d’amour. Être bien dans ses baskets, et ne pas avoir honte de ses défauts, c’est le BA ba de l’histoire d’amour la plus importante de notre vie : celle qu’on entretient avec nous-même ! Sinon, bonjour les relations toxiques et le besoin constant de validation extérieure qui nous pourrit la vie…
Savoir ce qu’on cherche réellement
“Quand tu ne sais pas ce que tu cherches, tu mets longtemps à le trouver”, déclare Yann Piette, le plus naturellement du monde. C’est comme aller au supermarché sans savoir ce qu’on va manger : on s’éternise dans les rayons, on tente des combos improbables, on achète des choses dont on n'a ni le besoin ni l’envie, et puis on ressort parfois sans rien avoir acheté. À bon entendeur !
Prendre le temps de choisir
Et non, ce n’est pas parce qu’on s’intéresse à nous qu’il faut forcément s’intéresser à la personne en retour ! On est forcément flatté·e·s d’avoir des admirateurs·trices : c’est humain, ça booste l’égo, et puis c’est toujours agréable de savoir qu’on plaît. Mais si on a tendance à aller vers les gens qui nous déclarent leur flamme, ça ne veut pas dire pour autant que nous venons de trouver l’âme sœur. La personne à qui l’on plaît ne devient pas automatiquement notre crush : prendre le temps de choisir, c’est prendre le temps de mieux évaluer la situation… et d’éviter de faire de la peine et de perdre du temps.
Être authentique
“Si vous ne portez jamais de jupes et de talons et que débarquez hyper apprêtée à votre premier rendez-vous, vous n’êtes pas vous-même, vous ne renvoyez pas l’image de la personne que vous êtes vraiment”, précise Sandy. Oui, on peut avoir envie de se mettre en bombe, mais pas au point de modifier notre personnalité pour plaire à tout prix et risquer la déception. Le mieux reste toujours de miser sur le naturel et la sincérité.
Dans le même style : exit le game où on fait semblant d’être quelqu’un d’autre. Par exemple, le fameux coup du “Je suis désintéressé·e je fais exprès de mettre longtemps à répondre à tes messages.” Nul ! Rien ne vaut la spontanéité, on s’évite de trop intéllectualiser chaque fait et geste : vous verrez, ça repose.
Se créer des opportunités
Pour ce qui est des rencontres, Yann est très clair : “En 2023, on rencontre quelqu’un en osant changer ses habitudes”. Alors, oui, on rejoint ce groupe de running qui court une fois par semaine, on adhère au club de lecture de la bibli du coin, on se met à la peinture, on s’inscrit sur une appli de rencontre… Peu importe !
L’important est de se lancer dans quelque chose qui nous passionne : “C’est là qu’on rencontrera quelqu’un tout aussi passionné que nous, sur la même fréquence vibratoire”, renchérit Sandy. En quelques mots : Do your thing ! L’idée ? Diversifier les canaux de rencontres en multipliant ses activités… et donc ses chances de tomber sur une personne qui partagera vos hobbies.
Tenter une période d’essai
“C’est comme dans un nouveau job, il y a toujours une période d’essai pour vérifier que tout est fonctionnel”, dixit Yann, dans une de ses vidéos. “Laisser sa chance au produit”, c’est le meilleur moyen de voir si les choses fonctionnent. Alors on y va petit à petit, on garde l'œil vif et l’esprit alerte pour mieux jauger (avec bienveillance) si la relation est susceptible de fonctionner ou non.
Faire un effort de projection…
Afin d’éviter les mauvaises surprises sur du plus long terme, il est important de se demander si la personne en face est conforme aux valeurs que nous souhaitons véhiculer. Cette personne est-elle loyale ? Généreuse ? Intègre ? Si elle ne coche pas les cases de ce qui est essentiel à vos yeux, mieux vaut zapper au plus vite : on ne peut pas changer les bases de quelqu’un, l’éducation qu’on a pu recevoir etc.
… Pour ne pas tomber dans le piège de la passion
Cette fameuse honeymoon phase où tout est trop bien, trop beau et trop génial et les seuls soucis qu’on partage tournent autour des restos où l’on va dîner, des films qu’on va regarder et des week-ends qu’on va s’organiser. C’est à ce moment-là que Sandy nous rappelle l’importance de choisir avec son cœur mais aussi…avec sa tête !
Savoir faire preuve de flexibilité
Décaler un rendez-vous de 20h à 21h en s'excusant parce qu’on a été retenu au travail, ce n’est pas manquer de respect à quelqu’un, c’est simplement tenter de s’adapter aux aléas de la vie quotidienne. D’après Yann, il est foncièrement important de savoir céder sur les choses qui n’ont pas d’importance. S’en souviendra-t-on dans 1 an ? Non ? Alors…
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