Syndrome prémenstruel, moral en berne, peau qui fait des siennes ou budget protection qui s’envole… Vous connaissez la chanson. Mais pas question de subir ! On s’arme d’une routine bien pensée pour vivre nos périodes rouges avec confort et sérénité. L’objectif ? Transformer ces jours (pas toujours roses) en un rituel self-care. Entre électrostimulateur, culotte menstruelle canon, huile bien-être et infusion apaisante, voici les 10 must-haves à shopper sans attendre pour des règles sereines.
Coup de cœur
Des crampes qui vous clouent au lit ? L’EM 50 joue les sauveurs. Ce petit bijou de technologie utilise la stimulation nerveuse électrique transcutanée (TENS) pour calmer la douleur. Bonus ultra-cosy : sa fonction chauffante est réglable jusqu’à 43 °C. On le pose, on respire et on laisse la chaleur faire son effet sur les douleurs menstruelles et les symptômes de l’endométriose.
Les mots de la rédaction
Une culotte menstruelle, ce n’est jamais sexy ? Etam nous fait mentir avec son tanga menstruel chicissime. Adieu les serviettes qui dépassent et les irritations : ce modèle discret et glamour coche toutes les cases. Parce que même pendant nos règles, on peut rester stylée.
Les mots de la rédaction
Pour calmer les douleurs des règles et réduire les nausées, l’huile menstruelle signée Nideco fait des merveilles. Avec son cocktail apaisant de CBD et d’huiles essentielles ciblées, quelques gouttes en massage sur le ventre suffisent, et l’effet est instantané.
