Comment garder un corps de déesse quand on n’a ni la foi, ni le budget, ni le temps de se rendre à son studio de Pilates ou à sa salle de sport ? Solution A : se motiver à aller courir (pas fun quand il pleut). Solution B : faire son sport à la maison. La team wellness de Do It vous a donc dressé sa liste des pépites (peu encombrantes) dans lesquelles investir pour rester fit sans aller à la salle de sport, même quand son appart ne fait pas 200 m²… Et pour se coacher ? Il suffit d’une appli canon et d’un soupçon de bonne volonté.
Coup de cœur
Parce que même chez soi, on ne lésine pas sur sa tenue de sport, on laisse de côté le vieux t-shirt loose et on opte pour une tenue qui met en valeur notre silhouette. Ce justaucorps est le chouchou des yogistes : parfaitement ajusté, il combine légèreté et douceur pour un confort total.
Les mots de la rédaction
Gros crush pour cette couverture de sauna à chaleur infrarouge, une vraie pépite que les Californiennes utilisent religieusement pour sculpter leur taille de guêpe. Pourquoi on la shoppe ? Elle permet de brûler des calories, drainer les toxines, stimuler la circulation et soulager les douleurs après des séances de sport. Culte et absolument addictif !
Les mots de la rédaction
Avis aux busy girls (et aux paresseuses) : on a déniché LE gadget miracle pour tonifier votre corps en un rien de temps. La recette ? Une ceinture, un short et des brassards tonifiants qui bossent pour vous pendant que vous binge-watchez votre série Netflix préférée. Testé et approuvé : dès 4 à 6 semaines, vos muscles sont raffermis et tonifiés. Il suffit de les porter 20 à 30 minutes par jour, 5 jours par semaine. Résultat : un corps tonique sans lever le petit doigt !
Slendertone
229 €
Un pack avec 3 appareils de tonification : abdominaux, fessiers et bras
Les mots de la rédaction
C’est notre gadget préféré à la rédaction. Cette corde à sauter… connectée (oui, vous avez bien lu) compte les calories éliminées, le nombre de sauts et fait même office de chronomètre. Cardio but make it pratique.
Nature & Découvertes
11,99 €
Une corde à sauter connectée Rookie Noir
